我决定把知乎账号注销了。理由如下。

所以我把有我信息的图片删掉了。

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“坐月子”当仁不让排在我心目里的愚昧榜前三。

2015年1月13日我老婆在澳大利亚悉尼的私立医院 (Mater Hospital, North Sydney)生下了我儿子。

在私立医院里，有各式各样的人种，如果你看到黄种人想确定对方是不是中国产妇就看以下几个特征。

1. 如果在医院里看到个全身包裹的忍者，不要怕，是中国产妇在坐月子。
2. 中国产妇的标配: 一个产妇配个妈, 老公可以不在，老妈一定要在。（这一点是家庭矛盾的源泉，孩子由爸爸妈妈照管，老一代掺合什么。）
3. 如果在产房里看到一个中老年像猴一样地爬上天花板堵中央空调 （医院开中央空调，温度调节在21-23度之间），这个是中国产妇的妈。
4. 如果进入一个臭烘烘的房间，见到一个头发油腻腻，不修边幅的女人，她不是疯子，这个是死都不肯洗澡的中国产妇。
5. 中国产妇放着医院免费提供的牛奶，水果，冰激凌，鸡肉，鱼排等各种新鲜食物不吃，非要喝煮到连食材形状都看不出的汤。
6. 如果产妇医院迎面走来一个短发胖姑娘，一定是中国产妇。因为她妈妈一定会要求她把头发剪掉避免把婴儿的营养吸收掉，同时摄取大量的糖（红糖水）使其变胖。
7. 中国产妇不听几十年接产经验的专业医生，却听只有小学文凭的妈。
8. 医学知识为0却非常有信心地否决医生的决定的中年妇女是中国产妇的妈。
9. 儿子出生的医院楼下有一个遮阳阴凉的花园，来来往往无数的丈夫陪伴新生产的妻子在花园里喝咖啡吃蛋糕吃冰激凌聊天。中国产妇绝对不会出现在那里。
10. 30度天窗户不开，穿着秋裤毛袜帽子的是中国产妇。
11. 给产妇喝米酒！真的！给产妇每一顿都喝酒！
12. 见到猫狗仿佛见了瘟疫一样。事实上，人家猫狗才不想碰你不洗澡不讲卫生的两脚兽呢。
13. 医生建议新生儿戴太阳眼镜，老一代不让小孩戴太阳眼镜.
14. 刚看到评论，还有人说避免辐射，不用手机不看电视？真的假的？

我老婆凌晨顺产，生产完就去洗澡，把伤口洗干净。洗澡是强制的，我问过护士长如果产妇不肯洗怎么办，护士长说最多让你休息半天，然后护士一定推你去洗。生产完在医院住了4天，在第四天出院前，医院送了小瓶 （三分之一普通瓶大小）的白葡萄酒，让我们夫妻去外面喝一杯庆祝人生中最后一个两人世界。

我和我老婆破坏了以下的“坐月子”的规矩。

1. 我老婆喝咖啡了.
2. 我老婆和我也在医生允许下喝了白葡萄酒 （当天不喂奶）
3. 我老婆吹了风
4. 我老婆当天就洗澡了
5. 我老婆第二天就洗头了
6. 我老婆冰激凌，冰咖啡，什么冷的都喝，饮食与常人无异
7. 我老婆第一个星期就出去走动了
8. 我老婆没穿防辐射服。
9. 我老婆怀孕前和狗狗玩。
10. 生产完1个月内我们就带着孩子旅游了，去海边，还走进海里。

医生的吩咐和“坐月子”的矛盾之处在于：医生说认为“产妇怀孕前怎么过现在还是怎么过，该做啥做啥, 只要不喝酒吸烟。”

在生产前1个月，我和我老婆去参加了医院举行的产前课，一共12个小时，期间请隔壁刚生产完洗好澡的妈妈过来给我们讲解她的感受。她穿着拖鞋T恤，湿着头发兴高采烈地和我们讲解了一番。

我家周围的妈妈会组成Mother Group. 大家每星期一聚，讨论讨论育儿的问题，人数10-30之间，各个国家都有，黄种人有韩国，日本，老挝，越南，缅甸... 猜猜看她们在哪里见面？咖啡店的树荫底下！她们吹着风聊着天，喝着咖啡吃着冰激凌甜点。有几个喝完咖啡就去健身房了，健身房里有托儿服务。

下面是一些照片。

医院的环境：

我老婆就是在下面这个图的产房里生的。

下面是医院的小花园。按照中医的说法就是：“穿堂风，太阴冷，对孕妇不好。”

下面是产前培训课。我问过这个护士长，孕期是否需要多吃些。她的回答是："不需要吃太多的，每天大概多摄取300卡路里的热量就可以了，大约小罐的酸奶就差不多300卡路里了。"

上图是我在学习如何裹孩子 (我还是把照片删了吧)。我身边那个是个35岁左右的韩国孕妇。她也是黄种人，她不坐月子身体就没中国妇女好了吗？

下面是医院送的酒和其它小礼物，到现在我们都没喝，当时是我们自己买了瓶喝。

下面是妈妈小组和一群新生儿，有一些妈妈是刚生产完一星期就过来的。

里面的血统包括：俄罗斯，澳大利亚，韩国，中国，印尼，巴基斯坦，爱尔兰.

(照片已删除)

出生了2个月，我们带着儿子去海边玩, 。我儿子戴着医生建议的太阳眼镜。

(照片已删除)

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评论里有人说中国人和外国人的体质是不同的。

这个是胡说八道，你去看病有医生问你是什么人种的吗 ？ 目前还没有任何研究支持这种说法。

中国人身体构造那么奇特吗？真的和其它200个国家的人那么不同？中国妇女产后就一定要遵守那么多奇奇怪怪的规矩，不然身体就会很差？

世界上黄种人多着呢。韩国、朝鲜、日本、蒙古，越南、柬埔寨、老挝、缅甸、泰国、新加坡、 马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、文莱，不丹和尼泊尔，严格来说美国的印第安人也算蒙古黄种人，他们的产妇不坐月子，难道她们的身体都很不健康？

评论里有人说人和人是不同的。

人与人当然有差异。但是差异要到什么程度才会导致一个青年女性生产完后不能洗澡，不能洗头，不能走路，不能见光吹风，要喝米酒水+鱼汤不然没奶水？ 这个不是差异。一个青年女性如果表现如此，那么她一定病的很重，需要急救。

评论里有人说现在不坐月子以后老了，女人的身体会越来越差。

全世界健康指数以及寿命最长的几个国家都是不坐月子的，比如日本，意大利，澳大利亚，韩国，瑞典， 卢森堡，挪威，西班牙，冰岛等。 而做了上千年月子的中国妇女从未上过榜。如果坐月子对改善妇女身体真有帮助的话，日本女性平均年龄80多岁，经过上千年月子优化的中国女性寿命应该90+阿。为什么还不如日本呢？

评论里有人说不坐月子老得快。

你真觉得中国妇女是所有黄种人当中外貌最年轻的？

还有说外国人比中国女人老。

多数国人口中指的外国人就是白人，具体点就是出现在报纸上的白人明星。

白人明星有两个特点。

1. 她们对皱纹和雀斑不敏感，不会去做太多掩饰。汉人妇女对待雀斑和皱纹是0容忍。

2. 她们喜欢阳光沙滩，喜欢古铜色的皮肤，而紫外线也容易产生皱纹。汉人女性希望越白越好。

我公司里的同事来自于英国，澳大利亚，泰国，西班牙，老挝，中国。公认的泰国，老挝，中国三个国家的员工是看上去最年轻的，全是男员工，难不成我们都做了月子？

主要原因很简单，因为亚洲人不太爱玩阳光沙滩，所以晒得少，皱纹和雀斑就少。

评论有人说我是男人，无法体会女人的身体感受。

对啊，我是无法体会，但是医生懂啊。我老婆的接产医生：North shore Sydney Female Obstetrician & Gynaecologist

她是个女人，她自己生过两个儿子，她总懂了吧？但是她也不坐月子。对了，她是新加坡人，算是黄种人吧？ 她生了两个孩子都不坐月子，难道她身体要比中国妇女差？

评论里有人说吃红糖补血。

我全程陪同生产，生产过程中所有的排出物都会被医生收集起然后过秤，医生很清楚你是否缺血。如果缺血，医生自然会有安排。

制糖的过程为甘蔗黑糖->红糖->黄糖->白糖

红糖的祖宗甘蔗都不补血，红糖凭什么补血？吃红糖的唯一结果就是变胖。月子做完全是胖子。

评论里有人提到怀孕后要剪头发，如果不剪头发，胎儿的营养会被头发吸收。

如果生产医院里看到个黄种人的短发姑娘，基本就是中国产妇了。因为老妈会要她把头发剪了，如果"头发会吸掉婴儿的营养"成立的话，那么下图这个姑娘应该被吸干了吧，为什么她还那么胖嘟嘟的？

有人截图说我秀优越还骂我。只有自己极度自卑的人才会动不动就觉得别人在秀优越。习大看我这篇文章会我秀优越吗？

你觉得坐月子有必要，那么就请拿出证据，我相信科学，只要有证据，我愿意认错。

• 如果事实证明坐月子的女性的健康状况和寿命优于不坐月子的女性。
• 如果事实证明女性坐月子后会变得年轻。
• 如果事实证明老一代的“疗养经验”对改善产妇和婴儿的健康有帮助。
• 如果事实证明中国女性身体状况不如其它人种，但是通过坐月子改善了这个不足。
• 如果事实证明中国女性的体质异于其它黄种人，所以必须要坐月子。
• 如果事实证明老一代的参与可以改善家庭关系的。

那么我愿意对你说：“对不起，原来的我很无知，我为我的浅薄道歉，谢谢你教会了我新的知识”。

可惜目前没有这些证据。

• 没有证据证明不坐月子的黑黄白棕人种的女性身体比中国妇女差 。
• 没有证据证明女性坐月子后会变得年轻。
• 老一代的“疗养经验”不但无效，还常常弄出事故。比如把婴儿或产妇捂热死。发烧不降温还捂汗。上海产妇“捂月子”中暑身亡：高温天，盖棉被不开空调
• 没有证据证明中国女性身体状况不如其它人种, 坐月子改善体质更无从说起。
• 老一代的参与是导致家庭不和的最主要原因。育儿，教育，婆媳，花钱多少这些问题还少吗？

医学就是医学，不分中医，印医，巴医，希医，柬医，埃医, 墨医。只要有用，就会被现代医学接纳，进化为现代医学。如果不被接纳，或者疗效不够好，那么就去替代医疗里待着 。

你相信坐月子的理由不是坐月子有道理，而是你恰好出生在中国的传统环境里，所以你要坐月子。

• 如果你出生在300年前，你就会自己要求绑小脚，而斥责反对绑小脚的人。
• 如果你出生在非洲部落，你会对你的女儿实施割礼。
• 如果你出生在美国南部，你就是基督教，会给你的孩子受洗 。
• 如果你出生在印度，你就是印度教。你不会让你的孩子照镜子，否则他会变成哑巴。
• 如果你出生在中东，你不会让你的女儿上facebook。

世界上近5000个宗教，每个宗教伴随着一系列的文化和传统，每个传统都有几个针对产妇的习俗。你遵守某一个习俗不是因为这个习俗合理，而是因为你正好出生在这个环境里。

我这里说的和你的习俗无关。我对印度产妇习俗，希腊产妇习俗，埃及产妇习俗持同样意见。所以要打“爱国牌”的可以止住了， 我这里说的科学，用证据说话的科学。所以有证据拿出来，让世界主流医学界看到并且接受"坐月子"，那我也愿意接受"坐月子"。